こんにちは！ 長年の宿敵、悪玉コレステロール。先日、久々の定期健診で、唯一、悪いのはこれだった。もちろん、人格とか頭脳とか、血液検査では、測定不能な部分にも問題があるのは分かっている。 とりあえず、本格的に、悪玉コレステ…

こんにちは！ このオーストラリア人の英語の先生とは、長い付き合いになる。Live Linguaと言うアメリカの語学の先生を紹介する会社を介している。レッスンはオンライン。スカイプだ。10年近く前から活用している。その間、…

こんにちは！ 約2ヶ月ぶりのヨガ・レッスン。最大11〜12人くらい入れる教室だが、予約は5人まで。スクールに入ると、真っ先に手洗い、イソジンより苦いうがい薬でうがい、体調のアンケートと検温。レッスン前には、お借りするヨガ…

こんにちは！ 今日は、休肝日ならぬ、休ノート日のつもりでいた。毎日、ノートを投稿して集客している、哀れで痛いホストと思われたくないからだ(すでに、十分、痛いので、これ以上、気にする必要もないかもしれないが)。 休ノート日…